Schlafstörungen und Schwangerschaftserfolg

Schlafstörungen und Schwangerschaftserfolg

10 Tipps bei Schlafstörungen in der Schwangerschaft (April 2019).

Anonim

Forscher von der School of Medicine der University of Pittsburg berichten über einen möglichen Zusammenhang zwischen gestörtem Schlaf während der Schwangerschaft und dem Geburtsfehlerrisiko. Laut der Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Psychosomatische Medizin, Depression während der Schwangerschaft beeinflusst Schlafmuster und die betroffenen Schlafmuster können zu veränderten Funktion des Immunsystems und erhöhtem Risiko von Geburtsschäden führen.

Ruhiger, ununterbrochener Schlaf ist während der Schwangerschaft wichtig. Die Gesundheit des Immunsystems ist bei Schwangeren, nicht schwangeren Frauen und Männern direkt mit Schlafmustern verbunden. Schwangere Frauen leiden zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Schwangerschaft an Schlaflosigkeit, aber nur weil Schlaflosigkeit häufig ist, bedeutet das nicht, dass sie ohne Risiko auskommt.

Wenn Schlafmuster unterbrochen werden, wird oft die Entzündungsreaktion beeinflusst, die bewirkt, dass der Körper zu viele Zytokine produziert. Zytokine sind Teil der gesunden Reaktion des Körpers auf eine Schwangerschaft, aber bei erhöhten Spiegeln können Zytokine beginnen, gesunde Zellen anzugreifen - und dabei gesundes Gewebe zerstören. Neben der Verringerung der Immunantwort und der Abwehr von Krankheiten können erhöhte Zytokine auch Arterienschäden verursachen, die zur Plazenta führen, das Risiko für Gefäßerkrankungen erhöhen, Depressionen auslösen und das Risiko einer Frühgeburt erhöhen.

In früheren Studien fanden Forscher erhöhte Zytokinspiegel bei Frauen, die unter Präeklampsie und Frühgeburt litten. Etwa 50% der erhöhten Zytokinspiegel können mit einer Immunantwort auf eine Infektion in Verbindung gebracht werden, aber es wird angenommen, dass in einigen Fällen ein gestörter Schlaf eine Rolle spielt.

Insgesamt wurden 170 Frauen in der 20. Schwangerschaftswoche untersucht. Die Studiengruppe bestand aus Frauen, die an Depressionen litten, und Frauen, die nicht an Depressionen litten. Die Forscher folgten den Frauen 10 Wochen lang und maßen Schlafmuster und Zytokinspiegel. Zu Beginn der Studie hatten Frauen, die an Depressionen litten, häufiger erhöhte Zytokinspiegel. Am Ende der Studie nach 30 Wochen waren die Zytokinspiegel zwischen den beiden Gruppen ähnlich, da die Zytokinspiegel während der Schwangerschaft anstiegen. Frauen mit Depressionen und gestörten Schlafproblemen, einschließlich Schlaflosigkeit, sind in der höchsten Risikogruppe für Geburtsfehler.

Quelle: Michele L. Okun, PhD, James F. Luther, Stephen R. Wisniewski, Katherine L. Wisner, MS. Gestörter Schlaf und entzündliche Zytokine bei depressiven und nicht depressiven schwangeren Frauen: Eine explorative Analyse von Schwangerschafts-Outcomes. Psychosomatische Medizin 17. Juli 2013 doi: PSY.0b013e31829cc3e7.