Wann man an den Grundlagen des Stillens arbeitet

Wann man an den Grundlagen des Stillens arbeitet

Einführung in die Germanische Heilkunde (Oktober 2018).

Anonim

Ab den ersten Wochen nach der Empfängnis bereiten sich die Brüste auf das Stillen vor. Eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sind Brustschmerzen, die mit einem Anstieg von Östrogen und Progesteron einhergehen. Die Brüste verändern sich hinter den Kulissen für die Dauer der Schwangerschaft. Sie können in den letzten Schwangerschaftswochen aufgrund der Kolostrumproduktion eine erhöhte Brustgröße und einen dicken weißen Ausfluss bemerken. Während der Körper sich um die Grundlagen kümmert, brauchen Sie Zeit, um sich auf die Kunst des Stillens vorzubereiten.

Stillen Klassen
Sie sind neugierig auf die Arbeit des Stillens und Klassen in den Sinn kommen. Schwangere Frauen können jederzeit vor oder nach der Schwangerschaft schwanger werden. Sie müssen nicht still sein, um mehr über das Stillen zu lernen. Die meisten Frauen entscheiden sich im letzten Drittel der Schwangerschaft für eine formelle Stillzeit, aber die informelle Ausbildung kann bereits im ersten Trimester beginnen. Suchen Sie eine vertrauenswürdige Schwangerschaft oder stillende Website und lesen Sie so viele Artikel wie möglich zu diesem Thema. Sie sollten sich auf Verrastungstechniken, Tipps zur Erhöhung der Muttermilchversorgung und Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Stillen konzentrieren.

Stillen Wesentliches
Essentielle Werkzeuge des Stillens sind Still-BHs, Stilleinlagen und Kleidung, die das Stillen erleichtern - typisch knöpfbare Hemden. Sie können auch in dünne, leichte Decken investieren, um Baby und Ihre Brust in öffentlichen Pflegesituationen zu decken. Es gibt keine festgelegte Zeit für die Arbeit an Stillutensilien, aber die meisten Frauen warten bis zum dritten Trimester.

Stillen zu Hause
Wenn Sie zu Hause stillen, brauchen Sie einen bequemen Platz und unterstützende Kissen. Viele werdende Frauen entscheiden sich für eine Stillkomfortzone im Kinderzimmer mit einer optionalen zweiten und / oder dritten Stelle im Schlaf- und Wohnzimmer. Wenn Sie im ganzen Haus bequem stillen können, können Sie wählen, wo Sie stillen möchten, ohne sich an einem Ort festgeschnallt zu fühlen.

Stillen auf dem Sprung
Eine der schwierigsten Stillsituationen ist eine öffentliche Ernährung. Sie können wählen, wann Sie in der Öffentlichkeit stillen möchten, wenn Sie sich mit dem Konzept wohl fühlen. Ohne Ihr Baby in der Hand kann es schwierig sein, sich körperlich vorzubereiten, aber mit ein wenig Phantasie können Sie sich im öffentlichen Stillen zurechtfinden, bevor Sie mit der realen Lebenssituation konfrontiert werden. Greife eine lebensgroße Babypuppe und gehe in die Öffentlichkeit. Setzen Sie sich auf die Bank in Ihrem Ladengeschäft und gehen Sie durch das Stillen in der Öffentlichkeit. Leute werden starren, schauen Sie Ihren Weg und möglicherweise flüstern, als sie vorbeigehen. Sich an die Aufmerksamkeit zu gewöhnen, bevor das Baby ankommt, kann den Kampf erleichtern, wenn Sie das erste Mal in der Öffentlichkeit mit dem Stillen beginnen.
Jede Frau entscheidet, wann sie auf ihre eigene Art und Weise an den Grundlagen des Stillens arbeitet, aber einige Vorbereitungen sollten vor dem Eintreffen des Babys getroffen werden. Nehmen Sie sich Zeit, genießen Sie Ihre Schwangerschaft, aber seien Sie bereit, ab dem dritten Trimester mit den Grundlagen des Stillens zu arbeiten, damit Sie zum Geburtstag Ihres Babys ein Profi sind.
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