Auf Wiedersehen Starbucks, Hallo Baby! Caffeinated Paare Gesicht höhere Fehlgeburt Risiko

Auf Wiedersehen Starbucks, Hallo Baby!  Caffeinated Paare Gesicht höhere Fehlgeburt Risiko

GOODBYE KAYLA! | We Are The Davises (Oktober 2018).

Anonim

Paare, die hoffen, Eltern zu werden, möchten sich vielleicht einige Monate von Starbucks verabschieden, bevor sie versuchen, schwanger zu werden, so eine Studie der Ohio State University (OSU) in Columbus. Die Studie ergab, dass Frauen, die mehr als zwei koffeinhaltige Getränke pro Tag in den Wochen vor der Empfängnis konsumierten, 74% häufiger Fehlgeburten hatten als Frauen, die in dieser kritischen Zeit nicht so viel Koffein getrunken hatten.

Männer sind auch nicht an dem Koffeinhaken. Wenn Männer in den Wochen vor der Empfängnis zwei oder mehr koffeinhaltige Getränke tranken, war das Risiko einer Fehlgeburt um 73% höher als bei Männern, die nicht so viel Koffein tranken.

Natürlich sind Starbucks Kaffees nicht die einzige Koffeinquelle in der amerikanischen Ernährung. Alle Kaffees enthalten Koffein und sogar einige entkoffeinierten Versionen enthalten Spurenmengen. Einige Lebensmittel, vor allem Kaffee-aromatisierte Lebensmittel, enthalten Koffein und so auch Cola und einige andere alkoholfreie Getränke, Energy-Drinks, Tees und viele rezeptfreie (over-the-counter, OTC) Medikamente. Schokolade ist auch eine Quelle von Koffein.

Die OSU-Studie hat nicht quantifiziert, wie viel Koffein eine Portion darstellt, aber jeder, der einem Baby Hallo sagen möchte, könnte ernsthaft in Erwägung ziehen, sich von Koffein in allen Formen zu verabschieden, zumindest bis die Elternschaft Realität ist. Die Messung des Koffeinverbrauchs ist ein schwieriges Geschäft.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kaffee in 16, 20 und sogar 24 Unzen verkauft wird, aber die Nationale Konferenz für Gewichte und Maße definiert eine übliche Tasse Kaffee in den USA mit 5, 07 Unzen. Wenn eine 12-Tassen-Kaffeemaschine einen vollen Topf füllt, gibt es nur 6, 8 8-Unzen-Becher im Topf. Der Koffeingehalt variiert signifikant von einer Kaffeemarke oder einem Braten zum anderen, ebenso wie der Koffeingehalt in Tees, Nahrungsmitteln und OTC-Medikamenten. Bei einer so großen Auswahl an Kaffeemengen und Koffeinkonzentrationen ist es eine ziemliche Herausforderung zu wissen, wie viel Koffein man täglich konsumiert.

Was die OSU-Studie getan hat, ist die Antworten von 344 Paaren auf Fragebögen über ihren Lebensstil zu überprüfen. Jedes Mitglied jedes Paares nahm an der von 2005 bis 2009 durchgeführten Langzeitstudie zu Fruchtbarkeit und Umwelt (LIFE) teil.

Von besonderem Interesse für die OSU-Forscher war, wie viele koffeinhaltige und alkoholische Getränke pro Tag jede Person in den Wochen vor der Empfängnis und in den sieben Wochen danach konsumierte. Auch wurde die Verwendung von Zigaretten und Multivitaminen jeder Person bewertet.

Diese Paare lebten in 16 Grafschaften in Michigan und Texas und jeder erwartete ein Singleton Baby. Von diesen Paaren hatten 98 (28%) eine Fehlgeburt in den ersten sieben Schwangerschaftswochen.

Was die OSU-Forscher herausgefunden haben, ist, dass das Risiko einer Fehlgeburt ungefähr gleich ist, wenn es die Frau oder der Mann ist, der in den Wochen vor der Empfängnis zwei oder mehr koffeinhaltige Getränke trinkt. Das Fehlgeburtrisiko bleibt hoch, wenn Frauen in frühen Stadien der Schwangerschaft koffeinhaltige Getränke trinken. Frauen, die 35 oder älter waren, waren fast doppelt so häufig (96%) wie ältere Frauen.

Hallo, Multivitamine!

Das Risiko für Fehlgeburten wurde signifikant reduziert, wenn Frauen vor und während der Schwangerschaft täglich Multivitaminpräparate erhielten:

  • 55% Reduktion des Risikos einer Fehlgeburt, wenn Multivitamine täglich in den Wochen vor der Empfängnis genommen wurden.
  • 79% weniger Risiko, wenn Frauen nach der Empfängnis weiterhin Multivitamine täglich einnehmen.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, wie wertvoll Multivitamine vor und während der Schwangerschaft sind. Von besonderer Bedeutung für eine gesunde Schwangerschaft sind Multivitamin-Formulierungen, die Folsäure und Vitamin B6 (Pyroxidin, Pyridoxal, Pyridoxamin) enthalten. Vitamin B6 ist in der frühen Schwangerschaft mit einem verringerten Risiko für Übelkeit und morgendliche Übelkeit verbunden. Folsäure reduziert das Risiko, dass das Baby Neuralrohrdefekte (die das sich entwickelnde Rückenmark und Gehirn entwickeln) haben wird.

Quellen:

Buck Louis, GM, et al. "Lebensstil und Schwangerschaftsverlust in einer zeitgenössischen Kohorte von Frauen rekrutiert vor der Konzeption: Die LIFE-Studie." PubMed. Fruchtbarkeit und Sterilität / American Society for Reproductive Medicine, März 2016. US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin / National Institutes of Health . Netz. 29. März 2016.

"Koffeingehalt von Lebensmitteln und Drogen." Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse . Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse, Nov. 2014. Web. 29. März 2016.