Gewicht, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft

Gewicht, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft

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Anonim

Um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, ist es wichtig, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, bevor Sie schwanger werden.

Untergewicht

Eine starke Untergewichtigkeit kann die Empfängnis einer Frau erschweren. Einer der Gründe dafür ist, dass Körperfett im Reproduktionsprozess essentiell ist. Bei Frauen mit extrem niedrigem Körperfettanteil können Menstruationszyklen sehr unregelmäßig und manchmal nicht vorhanden sein. Wenn der Menstruationszyklus so beeinflusst wird, ist der Eisprung. Körperfett hilft auch bei der Freisetzung von Hormonen, die notwendig sind, damit der Körper das Ei produziert. Die gute Nachricht ist, wenn Unfruchtbarkeit aufgrund von Untergewicht besteht, gibt es eine einfache und meist effektive Lösung. Gewichtszunahme kehrt die negativen Auswirkungen in den meisten Fällen der Unfruchtbarkeit um, weil die Frau untergewichtig ist.

Übergewicht

Medizinisch bedeutet Übergewicht, dass der BMI zwischen 26 und 29 liegt. Übergewicht eskaliert zu Fettleibigkeit, wenn der Body-Mass-Index über 30 ist. Übergewicht oder Fettleibigkeit kann dazu führen, dass Frauen Fruchtbarkeitsprobleme haben. Genau wie zu wenig Fett einen Mangel an bestimmten Hormonen verursachen kann, kann eine Frau zu viel Hormone haben. Bei übergewichtigen Frauen kann die Östrogenproduktion übermäßig hoch sein, was den Frauen Probleme beim Eisprung bereitet. Übergewicht kann auch zum polyzystischen Ovarialsyndrom beitragen, das Störungen im Menstruationszyklus verursachen kann. Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass es für übergewichtige Frauen schwieriger ist, mit Fruchtbarkeitsbehandlungen wie der In-vitro-Fertilisation Erfolge zu erzielen.

Ändern des gewichteten Nachteils

Wenn es um Gewichtsprobleme geht, ist die einfache Lösung, das Problem zu korrigieren und mit erhöhter Fruchtbarkeit voranzukommen. Wenn sie übergewichtig sind, können Frauen oft ihre Essgewohnheiten ändern und einen gesünderen Lebensstil mit Bewegung und Ernährung annehmen, um das Gewicht zu verlieren.

Bei der untergewichtigen Frau kann es längerfristig zu Untergewichtungen kommen, insbesondere wenn Anorexie und Bulimie betroffen sind. Wenn Frauen für längere Zeit stark untergewichtig sind, tendiert der Körper dazu, sich selbst zu ernähren, um am Leben zu bleiben. Wenn man sich von Anorexie oder Bulimie erholt, ist es wichtig, vor der Empfängnis sicherzustellen, dass der Körper gesund ist.

Das Gewicht der Mutter ist ein entscheidender Faktor für die Fruchtbarkeit. Während viele Frauen, die untergewichtig sind, leicht schwanger werden können und viele Frauen, die übergewichtig sind, schwanger werden können, kann eine Gewichtsveränderung in gesunder Richtung, wenn sie mit Fruchtbarkeitsproblemen kämpfen, die Fruchtbarkeit steigern und die Chancen einer Empfängnis erhöhen. Die Gewichtsreduktion nach der Geburt des Kindes ist auch sehr wichtig für die Gesundheit der Mutter und für die Möglichkeit zukünftiger Schwangerschaften.