The BIG O - Alles dreht sich um den Eisprung

The BIG O - Alles dreht sich um den Eisprung

Der Eisprung ist die Freisetzung eines Eis aus dem Eierstock. Der Eisprung ist essentiell, wenn Sie schwanger werden wollen und wenn Sie nicht schwanger sind, beginnt Ihre Periode in der Regel 14 Tage nach dem Eisprung. Der Eisprung tritt auf, wenn ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird und zur Befruchtung zur Verfügung steht. Die Befruchtung mit einem Spermium findet normalerweise im äußeren Teil des Eileiters statt.

Die wichtigsten Fakten zum Eisprung:

  • Normalerweise wird bei jedem Eisprung ein Ei freigesetzt
  • Doppelovulation, die Freisetzung von mehr als einem Ei, kann passieren, und wenn es passiert, tritt es normalerweise innerhalb von 24 Stunden von einander auf
  • Ein Ei lebt 12-24 Stunden nach Verlassen des Eierstocks
  • Der Eisprung kann durch Medikamente oder andere medizinische Faktoren beeinflusst werden
  • Die Ursache der Ovulationsprobleme ist PCOS - Syndrom der polyzystischen Ovarien
  • Bei manchen Frauen kann während des Eisprungs leichtes Bluten auftreten
  • Die Implantation einer befruchteten Eizelle erfolgt normalerweise 9 Tage nach dem Eisprung mit einer Dauer von 6-12 Tagen
  • Jede Frau wird mit Millionen von unreifen Eiern (Follikeln) geboren, die darauf warten, dass der Eisprung beginnt, aber zum Zeitpunkt des Eisprungs sind etwa 400.000 Follikel übrig
  • Sie können auch ohne Eisprung bluten, aber das ist keine normale Menstruationsperiode
  • Der Eisprung kann auch dann auftreten, wenn keine Menstruationsperiode eingetreten ist
  • Manche Frauen können während des Eisprungs etwas Schmerzen oder Schmerzen in der Nähe der Eierstöcke fühlen, was als Mittelschmerz bezeichnet wird
  • Wenn ein Ei nicht befruchtet wird, zerfällt es und wird in die Gebärmutterschleimhaut aufgenommen
  • Wenn Sie nicht schwanger sind, bluten Sie normalerweise etwa 14 Tage nach dem Eisprung

Ovulation verfolgen
Eine Menstruation ist, wenn Sie bluten. Der Monatszyklus einer Frau wird vom ersten Tag ihrer Menstruation bis zum Tag vor ihrer nächsten Periode gemessen. Im Durchschnitt liegt der Zyklus einer Frau normalerweise zwischen 28 und 32 Tagen, aber manche Frauen können viel kürzere oder viel längere Zyklen haben. Der Eisprung kann berechnet werden, indem man mit dem Tag beginnt, an dem die letzte Menstruationsperiode (LMP) beginnt, oder indem man 12-16 Tage nach der nächsten erwarteten Periode berechnet. Die meisten Frauen ovulieren irgendwo zwischen Tag 11 - Tag 21 ihres Zyklus, beginnend mit dem ersten Tag des LMP. Dies ist, was viele als die "fruchtbare Zeit" eines Frauenzyklus bezeichnen, weil Geschlechtsverkehr während dieser Zeit die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Der Eisprung kann zu verschiedenen Zeiten während eines Zyklus auftreten und an einem anderen Tag jeden Monats auftreten. Es ist wichtig, deinen Zyklus zu verfolgen; Es gibt Tools online, die Ihnen dabei helfen: Fruchtbarkeits-Tracking

Der Menstruationszyklus ist in zwei Teile unterteilt
Der erste Teil des Ovulationszyklus wird als Follikelphase bezeichnet. Diese Phase beginnt am ersten Tag der letzten Menstruation (LMP) und dauert bis zum Eisprung. Diese erste Hälfte des Zyklus kann für jede Frau, die zwischen 7 Tagen und 40 Tagen dauert, sehr unterschiedlich sein. Die zweite Hälfte des Zyklus wird als Lutealphase bezeichnet und beginnt am Tag des Eisprungs, bis die nächste Periode beginnt. Die Lutealphase hat eine präzisere Zeitlinie und ist normalerweise nur 12-16 Tage vom Tag des Eisprungs. Dies bedeutet letztendlich, dass der Tag des Eisprungs bestimmen wird, wie lang Ihr Zyklus ist. Dies bedeutet auch, dass äußere Faktoren wie Stress, Krankheit und Störungen der normalen Routine Ihren Eisprung auslösen können, was wiederum dazu führt, dass sich die Zeit ändert, in der Ihre Periode kommen wird. Der alte Gedanke, dass Stress deine Periode beeinflussen kann, ist nur teilweise richtig. Stress kann Ihren Eisprung beeinflussen, der letztendlich bestimmt, wann Ihre Periode kommen wird, aber Stress um die Zeit einer erwarteten Periode wird es nicht spät machen - es wurde bereits bestimmt, wann es 12-16 Tage früher kommen würde!

Fruchtbarkeit Bewusstsein ist eine Möglichkeit, den Zeitpunkt des Eisprungs zu verfolgen, und es umfasst die Untersuchung der Veränderungen des Zervixschleims und die Verwendung eines Basalthermometers. Die Zervixflüssigkeit wird sich kurz vor dem Eisprung und bis zum Ende des Eisprungs zu einer feuchten, rutschigen Substanz verändern, die "Eiweiß" ähnelt. Ein Basalthermometer hilft, einen Anstieg der Körpertemperatur zu verfolgen, der anzeigt, dass der Eisprung gerade stattgefunden hat.

Eine andere Möglichkeit, den Eisprung zu verfolgen, sind Eisprungs-Kits und Fruchtbarkeitsmonitore. Diese können online gekauft werden. Tracking-Eisprung kann einer Frau helfen, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wann Schwangerschaft während ihres monatlichen Zyklus auftreten kann und nicht auftreten kann. Sobald der Eisprung stattgefunden hat, können Sie nichts mehr tun, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Ihr nächster Schritt ist es, auf frühe Schwangerschaftssymptome zu achten.

Von der Menstruation bis zum Eisprung (die Details, die Sie vielleicht nicht wissen!)
Wenn Ihr Menstruationszyklus beginnt, sind Ihre Östrogenspiegel niedrig. Ihr Hypothalamus (der für die Aufrechterhaltung Ihres Hormonspiegels verantwortlich ist) sendet eine Nachricht an Ihre Hypophyse, die dann das follikelstimulierende Hormon (FSH) aussendet. Dieser FSH löst einige Ihrer Follikel aus, um sich zu reifen Eiern zu entwickeln. Einer davon entwickelt sich zum dominanten Follikel, der ein reifes Ei freisetzt und die anderen sich auflösen. Wenn die Follikel reifen, senden sie ein anderes Hormon aus, Östrogen. Der hohe Östrogenspiegel sagt dem Hypothalamus und der Hypophyse, dass ein reifes Ei vorhanden ist.

Ein luteinisierendes Hormon (LH) wird dann freigesetzt, das als LH-Anstieg bezeichnet wird. Der LH-Anstieg lässt das Ei innerhalb von 24-36 Stunden durch die Eierstockwand platzen und beginnt seine Reise durch den Eileiter zur Befruchtung. Der Follikel, aus dem das Ei freigesetzt wurde, wird Corpus Luteum genannt, und es wird Progesteron freisetzen, das dabei hilft, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken und für die Implantation vorzubereiten. Der Corpus luteum produziert Progesteron für etwa 12-16 Tage (die luteale Phase Ihres Zyklus). Wenn ein Ei befruchtet wird, produziert das Corpus Luteum weiterhin Progesteron für eine sich entwickelnde Schwangerschaft, bis die Plazenta übernimmt. Sie können bereits eine Woche nach der Befruchtung nach Schwangerschaftssymptomen suchen. Wenn keine Befruchtung erfolgt, löst sich das Ei nach 24 Stunden auf.

Zu dieser Zeit werden Ihre Hormonspiegel sinken und Ihre Gebärmutterschleimhaut beginnt etwa 12-16 Tage nach dem Eisprung zu verlieren. Dies ist die Menstruation (Menstruation) und bringt uns zurück zum Tag 1 Ihres Zyklus. Die Reise beginnt dann von vorne.

Die Zeit des Eisprungs ist eines der wichtigsten Dinge, die eine Frau über ihren Körper verstehen sollte, da dies der entscheidende Faktor für die Schwangerschaft und die Verhinderung einer Schwangerschaft ist. Der Prozess kann verwirrend und etwas überwältigend sein, wenn man versucht zu verstehen. Die Vereinigung empfiehlt die Verwendung eines Eisprungs-Kits oder Fruchtbarkeitsmonitors, um Ihre Chancen zu maximieren und zu bestätigen, wann Ihr Eisprung auftritt. Es gibt viele häufig gestellte Fragen zum Eisprungprozess, und die Vereinigung hat versucht, diese für Sie anzusprechen. Wenn Sie noch weitere Fragen zum Eisprung haben, empfehlen wir Ihnen, entweder mit Ihrem Arzt oder der American Pregnancy Association zu sprechen, um weitere Informationen zu erhalten. Wenn Sie darüber informiert sind, was Ihr Körper tut, können Sie sich besser für Ihre Gesundheit verantwortlich fühlen.