Menopause und Ihre Stimmung

Menopause und Ihre Stimmung

Insp. 1 - Stimmungsschwankungen (September 2018).

Anonim

Eines der am wenigsten erwarteten Symptome der Menopause sind Stimmungsschwankungen. Von Depressionen bis zu Angstzuständen können Stimmungen von einem Moment auf den anderen überfliegen. Bei Frauen, die eine Hysterektomie haben, können die Stimmungsschwankungen noch plötzlicher und lebensverändernder sein. Die häufigste Frage ist, warum die Stimmungslage vom Hormonspiegel beeinflusst wird.

Hormone, Stimmung und Menopause

Östrogen und Progesteron, die zwei am besten erkennbaren Fortpflanzungshormone, werden nicht mehr benötigt, sobald die Eiervorräte verschwunden sind und sich der Körper in den Wechseljahren befindet. Während der natürlichen Menopause nehmen die Hormonspiegel im Laufe der Zeit allmählich ab, was Stimmungsschwankungen ein wenig leichter macht, aber bei einigen Frauen können immer noch schwere Schwankungen auftreten.

Östrogen ist verantwortlich für mehr als die Reproduktion. Serotonin, eine Chemikalie im Gehirn, die die Stimmung steuert, wird ebenfalls durch Östrogen reguliert. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, können auch die Serotoninwerte und damit die Stimmungen überall sein.

Experten sind sich nicht immer einig über die Östrogen / Serotonin-Verbindung. Einige glauben, Stimmungsschwankungen sind mit mentalen Veränderungen während der Menopause verbunden. Die Menopause signalisiert das Ende der reproduktiven Jahre und für einige Frauen könnte dies bedeuten, sich weniger wie eine Frau zu fühlen.

Menopause Symptome und Stimmung

Eine Frau in den Wechseljahren leidet unter Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit. Erschöpfung, Reizung, trockene Haut, keine Libido und vaginale Trockenheit und Reizung sind nur einige andere häufige Symptome. Mit all diesen Veränderungen ist eine emotionale Wirkung auf eine Frau mit Wechseljahren verbunden.

Zwischen Menopause und Postmenopause besteht ein deutlicher Unterschied. Menopause ist eine Lernphase des Lebens wie ein Übergang zu einem anderen Kapitel. Während des Übergangs, der bei Frauen mit allen intakten weiblichen Organen Jahre dauern kann, wird die Stimmung wahrscheinlich durch viele Symptome der Menopause beeinflusst.

Das Mood Monster bekämpfen und gewinnen

In einem konstanten Zustand der Stimmungsschwankungen zu leben, kann dazu führen, dass Beziehungen angespannt bleiben. Frauen müssen nicht Tag für Tag unter ständigen Stimmungsschwankungen leiden. Hormonersatztherapie (HRT) kann Östrogen und Progesteron zur Regulierung der Stimmung liefern. Auch wenn HRT nur für kurze Zeit eingenommen wird, kann das Stimmungsgleichgewicht dazu führen, dass eine Frau Zeit hat, sich für den nächsten Schritt der Menopause zu entscheiden.

Du bist nicht allein. Fast jede Frau in der Menopause wird irgendwann unter leichten bis starken Stimmungsschwankungen leiden. Schwere Stimmungsschwankungen können eine Behandlung von einem psychologischen oder geistigen Fachmann erfordern, bis der Hormonspiegel erhöht und die Stimmungsschwankungen gelindert werden können.