Sichere Reisetipps für Babymooners

Sichere Reisetipps für Babymooners

Schwangerschaft Tipps: 8. Urlaub in der Schwangerschaft (March 2019).

Anonim

Paare, die Babys erwarten, entscheiden sich oft für eine letzte Reise, bevor das Baby kommt, und verlangen nach Zeit und Energie, die wahrscheinlich die alleinige Zeit, die neue Eltern genossen hatten, einschränken würde. Reisen während der Schwangerschaft führt einige neue Elemente ein, die in der Planungsphase berücksichtigt werden müssen, aber die meisten gesunden Schwangeren können bis in die Schwangerschaft reisen.

Viele Ärzte raten tatsächlich, einen Babymoon zu nehmen, um dem Paar Zeit zu geben, sich in Privatsphäre, Entspannung und Romantik zu verwöhnen, die als Eltern schwer zu planen sind. Für den besten Genuss sollten Sie bei der Planung eines Babymoons diese sicheren Reisetipps beachten.

  1. Reise während des zweiten Trimesters
    Das American College of Geburtshilfe und Gynäkologie (ACOG) empfiehlt Reisen im zweiten Trimester. Das erste Trimester ist oft voller Übelkeit und Müdigkeit, die sich nur verschlimmern, wenn Reisen und Reisen im dritten Trimester einfach zu unbequem sind, um für viele Frauen Spaß oder Romantik zu haben.
  2. Konsultieren Sie Ihren Arzt
    Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt weiß, wohin Sie gehen. Holen Sie sich eine Pre-Babymoon-Check-up, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist und alle Einschränkungen in Bezug auf die Art der Reise oder Aktivitäten. Reisen Sie nur zu Orten, die eine ausgezeichnete Schwangerschaftsbetreuung bieten.
  3. In Verbindung bleiben
    Gehen Sie nicht so weit weg, dass moderne Telekommunikationsgeräte nicht funktionieren. Halten Sie die Telefonnummer Ihres Arztes bereit, einschließlich einer Notfallnummer außerhalb der Öffnungszeiten. Stellen Sie sicher, dass der Transport praktisch und bereit ist, wenn ein Notfall auftritt.
  4. Suchen Sie nach Reisewarnungen
    Die US-Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention (CDC) unterhält eine Online-Datenbank mit Reisewarnungen für alle US-Bundesstaaten und Territorien sowie für alle globalen Nationen. Wenn Ihr beabsichtigter Zielort einen Ausbruch, eine Naturkatastrophe oder eine andere riskante Situation erlebt, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, die Reiseroute an einen Ort zu verlegen, der für die Schwangerschaft besser geeignet ist.
  5. Drücken Sie nicht auf den Umschlag
    Selbst die sportlichste schwangere Frau muss sich der körperlichen Herausforderungen der Schwangerschaft bewusst sein. Dies ist nicht die Zeit für Bungee-Jumping, Fallschirmspringen, Klettern oder andere körperliche Herausforderungen, die leicht gefährlich werden können. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Romantik und Entspannung.
  6. Halte das Wasser kommen
    Dehydration ist anstrengend, also halten Sie Wasser griffbereit und schlürfen Sie es den ganzen Tag, auch auf dem Weg zu Ihrem Zielort. All dieses Wasser kann mehr Reisen zum Klo bedeuten, aber jeder Ausflug ist eine Gelegenheit, Muskeln zu dehnen und Krämpfe zu minimieren.
  7. Machen Sie häufige Spaziergänge
    Wenn man zu lange in einem Flugzeug, Zug oder Auto sitzt, können Muskeln verkrampfen, Gelenke versteifen und Füße und Beine anschwellen. Die ACOG empfiehlt nicht mehr als 6 Stunden Dauerreise an einem bestimmten Tag. Noch besser ist es, die Reisezeit in kleine Segmente mit häufigen Stopps zu unterbrechen, um die Muskeln zu dehnen und das Blut gesund zu halten.


<Babymoon Ideen und Reiseziele

Quelle: Salahi, Lara. "Gesunde Reisetipps für Babymooners." Boston.com / Ultra Sound Schwangerschaft. Boston Globe Medienpartner, LLC. 20. November 2013. Web. 29. Januar 2014.