Kinder sind körperlich weniger fit als ihre Eltern

Kinder sind körperlich weniger fit als ihre Eltern

Jugend im Nationalsozialismus I Geschichte (November 2018).

Anonim

Laut einer neuen Studie der Scientific Sessions 2013 der American Heart Association in Dallas, Texas, sind Kinder rund 15 Prozent weniger aerob als ihre Eltern im gleichen Alter. Die Kinder von heute laufen nicht so schnell oder so schnell wie ihre Eltern, als sie jung waren. Die Studie ist die erste, die zeigt, dass die kardiovaskuläre Fitness bei Kindern seit etwa 1975 rückläufig ist. Dieser Rückgang der aeroben Aktivität in der Kindheit führt zu kardiovaskulären Problemen im späteren Leben.
Die Forscher analysierten die Ergebnisse von 50 Studien, die zwischen 1964 und 2010 durchgeführt wurden. Diese untersuchten Laufaktivitäten bei mehr als 25 Millionen Kindern in verschiedenen 28 Ländern und alle zwischen 9 und 17 Jahren. Die Wissenschaftler maßen die kardiovaskuläre Gesundheit der Kinder durch Messen, wie weit Die Kinder konnten in einer bestimmten Zeit laufen oder wie lange es dauerte, bis sie eine bestimmte Strecke zurücklegten. Die Tests dauerten im Allgemeinen fünf bis 14 Minuten oder deckten verschiedene Entfernungen bis zu zwei Meilen ab.
Die Wissenschaftler stellten einen signifikanten Rückgang der kardiovaskulären Leistung während der letzten 46 Jahre fest. Diese Veränderungen waren bei Jungen und Mädchen, älteren Kindern und jüngeren Kindern und Kindern aus verschiedenen geografischen Regionen ähnlich, obwohl die kardiovaskuläre Ausdauer in den einzelnen Ländern leicht variierte. Die Herzgesundheit bei Kindern aus den Vereinigten Staaten sank zwischen den Jahren 1970 und 2000 um durchschnittlich 6 Prozent pro Jahrzehnt. Die Ausdauer hat in jedem Land konsistent um etwa 5 Prozent pro Jahrzehnt abgenommen.
Kinder sind heute etwa 15 Prozent herzgesunder als ihre Eltern im gleichen Alter. Die Kinder von heute laufen ein Ein-Meilen-Rennen ungefähr anderthalb Minuten langsamer als ihre Altersgenossen vor 30 Jahren. Die Forscher schlagen soziale, verhaltensbezogene, körperliche, psychosoziale und physiologische Faktoren als mögliche Ursachen für den Rückgang der körperlichen Aktivität vor, die zu kardiovaskulärer Gesundheit führt.
Diese Erkenntnisse über den Rückgang der kardiovaskulären Fitness spiegeln die Trends zur Fettleibigkeit bei Kindern in allen Ländern wider, was darauf hindeutet, dass sich die beiden Faktoren gegenseitig beeinflussen können. Die Forscher schreiben 30 bis 60 Prozent der Abnahme der Laufleistung einer Zunahme des Körperfetts zu.
Um die kardiovaskuläre Ausdauer und andere Gesundheitsmaßnahmen zu verbessern, sollten Kinder jeden Tag 60 Minuten aerobe Aktivitäten wie Schwimmen oder Laufen absolvieren.
Quelle: Kinder kardiovaskuläre Fitness weltweit rückläufig. American Heart Association. 19. November 2013. Web. Abgerufen am 25. November 2013.