Mom's Übung macht Baby's Gehirn

Mom's Übung macht Baby's Gehirn

Der Wert von Bewegung macht überall Schlagzeilen - im Fernsehen, im Internet, in Zeitungen und Magazinen. Übung energetisiert uns, hilft uns, besser zu schlafen, baut b>

Elise Labonte-LeMoyne leitete ein Team von Forschern an der Universität von Montreal in einer Studie an 60 schwangeren Frauen, von denen einige Bewegungsregime erhielten, denen sie folgen sollten, während die anderen nicht ermutigt wurden, Sport zu treiben. Die zufällig ausgewählte Übungsgruppe wurde gebeten, jeden Tag Übungseinheiten zu protokollieren, während Beschleunigungsmesser und Schrittzähler ihre Aktivitäten dokumentierten.

Bei der Geburt der Frauen wurde die Gehirnaktivität jedes Kindes 8 bis 12 Tage nach der Geburt gemessen. Gehirnaktivität ist ein Hinweis darauf, wie voll entwickelt ein Kind ist, wenn es geboren wird. Die Gehirne der Babys, die von Müttern geboren wurden, die trainierten, waren viel aktiver als die Gehirne der Babys, die von Müttern geboren wurden, die während der Schwangerschaft nicht regelmäßig Sport betrieben.

Labonte-LeMoyne sagt, dass die Messung der elektrischen Gehirnaktivität eines Neugeborenen der "indikativste Weg ist, um den kognitiven Status eines Neugeborenen zu messen". Sie betonte, dass die Studie nur die Gehirnaktivität betraf und sich nicht mit der Verhaltens- oder neuropsychologischen Entwicklung befasste.

Das American College of Obstetrics and Gynäkologen empfiehlt etwa 30 Minuten moderater Intensität der Übung während fast aller Tage der Schwangerschaft. Regelmäßige Aerobic-Übungen während der Schwangerschaft können Rückenschmerzen lindern, das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes minimieren und die Schlafqualität verbessern.

Bewegung ist belebend, auch dank der Art, wie sie den Blutkreislauf mit Sauerstoff überflutet. Während der Schwangerschaft, wenn das Baby mit der Blutbahn seiner Mutter verbunden ist, wird die Sauerstoffversorgung mit dem Baby geteilt. Übung erhöht auch die Aktivität in den Mitochondrien der Gehirnzellen. Die Montreal-Studie weist auch auf eine erhöhte mitochondriale Aktivität in den Gehirnzellen des Babys hin.

Dr. Jennifer Ashton, die nicht mit der Studie verbunden war, freut sich auf weitere Studien von längerer Dauer, die Babys in die Kindheit folgen. Dies würde wahrscheinlich den dauerhaften Nutzen der Bewegungsgewohnheiten einer Mutter während der Schwangerschaft aufzeigen. Eine weitere Studie würde auch bestimmen, ob die erhöhte Gehirnaktivität kurzlebig ist oder ob sie in die Kindheit fortführt. Ashton, Board-zertifizierter Geburtshelfer und Gynäkologe, ist leitender medizinischer Mitarbeiter bei ABC News .

Quelle: Siddique, Shazia Mehmood MD "Übung während der Schwangerschaft kann das Gehirn Ihres Babys steigern." Abc Nachrichten. 11. November 2013. Web. 19. November 2013.