Kaffee und Schwangerschaft

Kaffee und Schwangerschaft

Q: Kaffee und Schwangerschaft: Ich trinke jeden Tag 2-3 Tassen Kaffee. Kann ich das während der Schwangerschaft fortsetzen?

A: Mässige Mengen an Koffein (300-400 Milligramm [mg]) haben nicht eindeutig gezeigt, dass sie der Mutter oder dem Baby während der Schwangerschaft schaden. Eine im Januar 2008 veröffentlichte Studie kommt jedoch zu dem Schluss, dass eine Einnahme von 200 Milligramm oder mehr pro Tag, die zwei oder mehr Tassen darstellt, "das Risiko einer Fehlgeburt signifikant erhöht".


Die meisten Forscher sagen, dass das Trinken von zu viel Kaffee zu dem Risiko von Babys mit niedrigem Geburtsgewicht beitragen kann, und alle stimmen darin überein, dass Koffein in großen Mengen riskant ist.

Einige Studien haben bestimmte Schwangerschaftskomplikationen wie Fehlgeburt, niedriges Geburtsgewicht und Geburtsfehler wie Gaumenspalte mit großen Mengen Koffein verbunden. Das ist, was man in zwei bis drei Tassen Kaffee oder etwa sieben Dosen Cola bekommen würde. Aber es kann einige Tassen Kaffee geben, die bis zu 550 mg Koffein enthalten könnten. Lesen Sie hier für eine Liste der Getränke und die Menge an Koffein, die sie enthalten.

Obwohl weniger als 300 mg Koffein die Schwangerschaft nicht negativ beeinflussen, begrenzen oder schneiden viele Frauen trotzdem Koffein, während sie versuchen schwanger zu werden und während der Schwangerschaft.